[노마드스터디] 일일-스프린트 10일차

2023/05/25

[✅] 오늘의 강의: Typescript로 블록체인 만들기: From #4.0 to #4.1

[] 오늘의 과제: 코드챌린지

[✅] 버피테스트 50개

[] 3km 러닝(또는 1만보 걷기)

[] 건강식 챙겨먹기

[✅] 사장학개론 50/400페이지 이상 읽기

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3일단식 결심했던게 정확히 24시간 지나자마자 무너졌다.

오른쪽 무릎쪽에 극심한 고통이 느껴진게 단식때문인 것 같다는 추측이 들어서 그만뒀다.

무릎을 쫙필때 통증이 심하게 느껴진다.

(사실 24시간 공복유지 한 것만으로도 자랑스럽다고 여겨서 그만뒀다.)

 

어짜피 무릎이 아프니 걷지도 못해서 평소보다 더 업무에 집중했다.

사실 그럴 수 밖에 없었던 이유가 따로 있었다.

사업계획이 중간에 급변경되는바람에 공부가 병행된 업무진행을 했어야했다.

 

그 덕에 하루치 번아웃이 왔음을 느꼈고,

집에 오자마자 밥먹고 멍하니 유튜브를 보면서 쉬었다.

 

이대로 잠들뻔 했지만 일일스플린트에 적어둔 독서가 생각이 나서

감정을 배제하고 시스템에 맞춰 움직이기로 결심했다.

 

시원하게 샤워하고 독서하고 노마드코더에서 스터디하시는 분들과

짤막하지만 유익한 대화를 하다보니, 번아웃은 생각보다 빠르게 해결됬다.

 

시스템을 통해 건강과 생산력 모든 것을 챙길 수 있는 것을 느끼는 하루였다.